全身多维度调节，你需要一把人体工学椅么？

白衣秀士 2022-03-04 0

对许多打工人来说，一天有三分之一的时间要坐在工位上。长时间的机械动作对人体带来的损伤远远超出人的认知。腰疼，几乎已成为职业病；颈椎，转动咔咔作响已经是常态；更有一些难言之隐的伴随，让打工人们在承担工作压力的同时，进一步让身体承担损伤和压力。如果说有一把能让人坐得更舒服的人体工学椅，那绝对能在身体奔溃之前，留给你更多的缓冲，甚至避免这种情况的发生。

那么人体工学椅真的有这么大的效用么?实际上人体工学工学椅的意义，是可以通过多个维度的调节，让你处于最合理的坐姿，尽量缓解你在长期僵坐的机械动作下的腰、肩、腿、眼、颈疲劳损伤，是“避免疲劳损伤”，而非“治疗/预防疲劳损伤”，需要你知道什么是正确的坐姿，并且通过调节椅子让你较为舒适的处于这个坐姿，进一步避免腰、肩、腿、眼、颈的疲劳损伤，如果只是买把椅子，自己没有意识，依旧保持随心所欲地坐姿也是没有用的。